マイケア ふるさと青汁を徹底紹介!

ふるさと青汁,口コミ,成分,価格

ふるさと青汁は八丈島産の明日葉を葉・茎・根まで使用して作られている青汁です。さらに熊本県産の大麦若葉と島根県産の桑の葉を使用しています。明日葉には根や茎を切ると出てくる、ネバネバした黄色い「カルコン」というポリフェノールの一種の健康成分が含まれているのが特徴です。野菜不足の人や外食が多い人、美容や健康が気になる人におすすめです。スティックの粉タイプですっきりとした味わいです。

 

 

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ふるさと青汁を実際に購入して飲んでみた私の口コミ

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初めての注文だったので単品で購入しました(「とくとく価格」という割引のあるコースもあります)。私が購入した時(2016年6月)は初回購入キャンペーン(※)が行なわれており、2週間分のサンプルと全額返金保証が付いていました。

 

全額返金保証とは、2週間分のサンプルを試して満足できない場合、本品を未開封の状態で返品すると商品代金が全額返金される、というものです。今回のケースでいうと送料500円を除く4,104円が返金されることになります。

 

※2016年11月現在も実施中です。

 

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注文から3日後にクロネコヤマトの宅急便で届きました。思っていたよりも大きめの箱です。外箱にはふるさと青汁の記載はなく販売元であるマイケアの社名が印字されていました。

 

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商品のほか、いろいろな冊子が入っていました。「私が心を込めて梱包しました」と担当者の方の捺印付きのカードもありました。些細なことですが丁寧に感じます。

 

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これらが同梱されていたすべてです。

ふるさと青汁本品/サンプル14包/マイケアの商品ご紹介/マイケア情報誌「だんらん」/イタドリ通信「ふしぶし元気」ほか、商品チラシ多数

 

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左側が本品、右側が14包(2週間分)のサンプルです。先ほど少し触れたように、ふるさと青汁には全額返金保証が付いており、返金保証を受けられる条件は「商品到着後30日以内」かつ「30包入りの本品未開封」なので、本品を開けずにサンプルから試します。

 

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本品の外箱(表)。

 

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本品の外箱(裏)。裏面には原材料である明日葉、大麦若葉、桑の葉に関する説明が写真付きで詳しく書かれています。

 

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箱にある切り取り線に沿ってすべて切ってみました。このまま食卓やキッチンなどに立てて保管できそうです。

 

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粉はサラッとしていて粉どうしの固まりがなく、溶けやすそうな感じです。お茶のような爽やかな香りでずっと嗅いでいても飽きない良い香りです。

 

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冷たい水でもスプーンで数回程度かきまわすだけでしっかり溶けました。色は他の青汁商品とくらべてやや緑が薄く、まろやかそうなイメージです。

 

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見た目のイメージ通り、ほんのり甘みを感じる美味しい味でした。毎日の継続も問題なさそうです。

 

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抹茶や煎茶の成分は入っていないから飲みやすいのか心配でしたが、実際にはほんのり甘くて飲みやすい味でした。後味もさっぱりしています。


 

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ふるさと青汁の成分は?

ふるさと青汁 原材料名

あしたば葉茎末、難消化性デキストリン、直鎖オリゴ糖、あしたば根末、桑の葉末、大麦若葉末

 

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マイケアのふるさと青汁には、八丈島産の明日葉が主原料として使われています。明日葉は「葉を摘み取っても明日には新しい芽が生まれる」と言われるぐらい強い生命力を持った野菜で栄養価が高く、古くから親しまれてきました。実際に江戸時代の文献「大和本草」には健康野菜として紹介されています。

 

八丈島では自然の土壌と気候を活かした農法で明日葉が育てられています。自生しているカバノキ科の榛の木(ハンノキ)の周りを焼き畑にして、台風シーズンの終わり頃に種をまきます。そして青々とした葉を茂らせる春から初夏にかけて収穫します。明日葉は一年中、葉をつけていますが、この時期に収穫するのは葉の病気や虫食い被害を最小限にするためです。

 

このように育てられた八丈島産の明日葉は他の地域で栽培されているものと比べてサイズが大きいのが特徴で、人の背丈ほどにまで成長するものもあります。

 

このほか熊本県産の大麦若葉と島根県産の桑の葉と、厳選された国産の素材が配合されています。大麦若葉はビタミンやミネラル、酵素を豊富に含んでおり、桑の葉はミネラルを豊富に含み、さらに糖に働きかけるデオキシノジリマイシン(DNJ)という特有成分を含んでいます。

 

ふるさと青汁 栄養素

エネルギー

333.9kcal

たんぱく質

8.20g

脂質

2.25g

糖質

28.6g

食物繊維

42.48g

ナトリウム

207mg

亜鉛

1.26mg

カルシウム

576mg

カリウム

1.530mg

4.95mg

マグネシウム

99mg

ナイアシン

3.42mg

パントテン酸

0.90mg

ビタミンA

540μg

β-カロテン

6.570μg

ビタミンB1

0.17mg

ビタミンB2

0.50mg

ビタミンB12

0.18μg

ビタミンC

11.7mg

ビタミンE

3.96mg

ビタミンK

990μg

葉酸

90.0μg

β-トコフェロール

0.45mg

γ-トコフェロール

1.71mg

δ-トコフェロール

0.45mg

クロロフィル

153mg

 

 

青汁というとこれまでケールが主流で「ケール=栄養価が高い」というイメージが強いですが、下表の通り、明日葉は食物繊維やビタミン、ミネラルなど、多くの項目ではケールを上回っています。

 

明日葉とケールの栄養成分比較(100g中)

 

明日葉

ケール

エネルギー

33kcal

28kcal

ナトリウム

60mg

9mg

カリウム

540mg

420mg

カルシウム

65mg

220mg

マグネシウム

26mg

44mg

リン

65mg

45mg

1mg

0.8mg

亜鉛

0.6mg

0.3mg

0.16mg

0.05mg

マンガン

1.05mg

0.55mg

カロテン

5300μg

2900μg

ビタミンE

2.8mg

2.4mg

ビタミンK

500μg

210μg

ビタミンB1

0.1mg

0.06mg

ビタミンB2

0.24mg

0.15mg

ビタミンB6

0.16mg

0.16mg

葉酸

100μg

120μg

ビタミンC

41mg

81mg

食物繊維

5.6g

3.7g

引用元:科学技術・学術政策局政策課資源室

日本食品標準成分表2015年版(七訂)

 

 

ふるさと青汁の期待される効果・効能 ダイエットに効果はある?

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ふるさと青汁の主原料である明日葉は、成分の説明でも書いたとおり栄養素の含有量が多いのでトータル的な健康効果が期待できます。

 

健康の基準は人によって違いますが、基本となるのは病気をせず毎日元気に過ごせることです。現代人はストレスや疲労、不規則な生活習慣、肉類や加工食品の過剰摂取などにより、便秘、肩こりや腰痛、だるさや倦怠感、睡眠障害など慢性的な不調を抱えていることが多く、毎日を元気はつらつと過ごしている人は少ないのが実状です。

 

健康な体というのは、こういった慢性的不調がなく健やかで活動的に動ける状態です。そのために必要なのが栄養素で、ふるさと青汁に豊富に含まれる栄養素が疲労している部分に届けられれば機能も回復するので、健康な体になるという効果が期待できます。

 

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また明日葉の茎や根っこには切った時にあふれ出る黄色い汁「カルコン」という特有のポリフェノールが含まれています。

 

カルコンは抗酸化作用を持つと同時に、水分バランスを調整するカリウムと共に老廃物を外に出す作用があるため、ダイエットや脚のむくみの改善などの効果が期待できます。明日葉のカリウム含有量は100gあたり540mgとケール(420mg)よりも多く、野菜の中でもトップクラスです。

 

ふるさと青汁の効果的な飲み方は?

  • 本品は食品ですので容量・用法の規定はありませんが、1日1~2包を目安にお好みで100~200ml程度の水・お湯などとよく混ぜてお召し上がりください。また、牛乳など他の飲料と混ぜてもお召し上がりいただけます。
  • そのまま水などと一緒にお召し上がることも出来ます。

 

商品の説明にはこのように書かれています。今回撮影した際は100mlの水で混ぜたものですが、粉は数回かき混ぜるとすべて溶け、味もそれほど濃くはないので、200mlだとかなり薄味になるのかな、という感じがします。

 

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効果的な飲み方についてですが、こちらはどの青汁にも共通するものとして、以下のようにいくつか目的によっては効果的な飲み方と言われているものがあります。

 

  • ダイエット・・・食前に
  • 便秘解消・・・朝一番に
  • 糖尿病・・・食事と一緒に

参照元:青汁を飲むタイミングは?いつ飲むのが効果的?

 

 

ふるさと青汁の口コミ・評判一覧

便秘は飲みはじめて5日ほどで効果を実感

年齢・性別

購入した青汁商品

評価

40代女性 ふるさと青汁 ふるさと青汁,口コミ,成分,価格

 

 

便秘解消とむくみ解消効果があるとのことで試してみました。便秘は飲み始めて五日ほどで効果を感じられましたが、むくみは今のところまだ効果は実感できていません。ただメイクのノリが飲む以前より良くなったので、肌トラブルに効果はありそうです。


牛乳と混ぜて飲んでいます

年齢・性別

購入した青汁商品

評価

30代女性 ふるさと青汁 ふるさと青汁,口コミ,成分,価格

 

 

ふるさと青汁は個人的には一番おいしい青汁だと思います。うちの子どももおいしいといって飲んでおり、ふるさと青汁を飲みたいとよくねだられます。水だけじゃなくてお茶や牛乳などでも溶けるので、私は体に良い牛乳と混ぜて飲んでいます。牛乳と混ざることでよりおいしくなるんですね。


ニキビに悩んだ日々が嘘のように

年齢・性別

購入した青汁商品

評価

20代女性 ふるさと青汁 ふるさと青汁,口コミ,成分,価格

 

 

ニキビに数年ほど悩んでいましたが、ふるさと青汁を飲むようになってから徐々に改善されました。ニキビに悩んだ日々が嘘のように肌がキレイになってきたので、こんなことならもっと早く飲んでおけば良かったと思いました。ただ私的にはちょっと飲みにくいので、牛乳と混ぜて飲みやすくしています。


野菜嫌いの私でも健康のために毎日飲んでいます

年齢・性別

購入した青汁商品

評価

40代男性 ふるさと青汁 ふるさと青汁,口コミ,成分,価格

 

 

ふるさと青汁は、味に全然クセがなく野菜嫌いの私でも飲む事ができました。肥満で年齢的にも健康に気を使わないといけない時期なのでこのまま続けていこうと思います。


 

※ここに書かれた口コミはあくまでも個人の感想になります。効果・効能には個人差がありますのでご注意ください。

 

ふるさと青汁はどこで購入するのがお得?

ふるさと青汁は量販店やドラッグストア等で取り扱いがなく、通販専用の商品です。通販は公式サイトのほか楽天市場とAmazonでも販売されていますが、公式サイトで購入するのが一番お得です。

 

 

公式サイト

楽天市場

Amazon

 

1箱(30包)

※税込

通常価格4,104円

3,694円

※とくとく便

※30+14包付

4,374円

※30包

3,450円

※30包

送料

500円

全国一律648円

通常配送料無料

 

公式サイトではとくとく便という定期購入の仕組みがあり、これを利用すると商品代金が毎回割引になるだけでなく、送料も毎回無料になるなど経済的にうれしい特典が揃っています。定期購入というと回数の縛りが気になりますが、ふるさと青汁はいつでも解約が可能なので安心です。

 

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ふるさと青汁はヤフオクでも購入できる?

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ヤフオクはYahoo!が運営するオークションサイトの名称です。法人だけでなく個人が出品者となることもできます。ふるさと青汁がヤフオクで出品されているか確認したところ実際に結構出品されていました。

 

出品者のIDを見ると複数の個人が出品しているようです。ここではどこから仕入れてきたのか、サンプルの14包がまとめて販売されていたりしていました。複数人で結託して全額返金保証を利用(悪用)しているのでしょうか。

 

落札価格を見るといくらか市販の価格よりも安い価格で落札されているようですが、どこの誰だか分からない人から、どのように入手したのか分からないものを購入することになりますので自己責任で十分注意しましょう。

 

ふるさと青汁の基本情報まとめ

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名称 あしたば葉・茎・根、桑の葉、大麦若葉加工食品
原材料名 あしたば葉茎末、難消化性デキストリン、直鎖オリゴ糖、あしたば根末、桑の葉末、大麦若葉末
内容量 90g(3g × 30包)
保存方法 高温多湿及び直射日光を避け、涼しいところに保管してください。
販売者

有限会社マイケアFA
東京都新宿区市谷本村町2-5

お召し上がり方

・本品は食品ですので容量・用法の規定はありませんが、1日1~2包を目安にお好みで100~200ml程度の水・お湯などとよく混ぜてお召し上がりください。また、牛乳など他の飲料と混ぜてもお召し上がりいただけます。
・そのまま水などと一緒にお召し上がることも出来ます。

 

ふるさと青汁を購入する前の不安FAQ

ふるさと青汁の購入前に知っておきたいことを調べてみました。

 

薬と併用しても大丈夫でしょうか?

ふるさと青汁は食品なので基本的に問題はありませんが、少しでも心配がある場合には、お医者様と相談の上、ご判断ください。

明日葉の茎や根を使う理由は何ですか?

明日葉に含まれている栄養豊富なカルコンは、根→茎→葉の順に含有量が多いため、それらを余すことなく活用するために茎や根も使っています。

とくとく便とは何ですか?

とくとく便とはふるさと青汁が毎月送られてくる定期購入のサービスです。毎回割引価格で購入でき、またいつでも休止や解約ができるのでお得です。

とくとく便の休止や解約はどのようにすれば良いですか?

次回お届け予定日の1週間前までに、【とくとく便』ご注文内容変更ページ】から連絡することでいつでも解約が可能です。

 

ふるさと青汁をおすすめできる人、おすすめできない人

おすすめできる人

  • 健康を維持したい方
  • 便秘に悩んでいる方
  • 不規則な生活で食事が偏っている方
  • 脚がむくみやすい方
  • 美容が気になる方
  • 肌の調子を良くしたい方

おすすめできない人

  • これだけで痩せようとしている方
  • 野菜アレルギーの方
  • 何においても毎日の習慣化ができない方

 

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